Wir glauben an eine Welt, in der mentale Gesundheit für alle zugänglich ist. Einfach, erschwinglich und jederzeit.

Um optimal leben zu können, musst du für deinen Körper und deinen Geist sorgen. 

Wenn du dich täglich um deinen Körper kümmerst, zahlt sich das auf lange Sicht aus. Du erholst dich leichter von Krankheiten, bewahrst ein gesundes Immunsystem und verbesserst dein Energieniveau. 

Das Gleiche gilt für dein mentales Wohlbefinden: Wenn du dich täglich darum kümmerst, wirst du mental stärker und widerstandsfähiger und kannst dich schneller von psychischen Herausforderungen erholen.

Wir alle brauchen zusätzliche Unterstützung, um unser mentales Wohlbefinden in Balance zu halten, und hier kommt unser Team ins Spiel.

Jeder Mensch sollte die Möglichkeit haben, die eigenen Gefühle und Erfahrungen mit einer Person zu teilen, die sich darum kümmert.

Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, mentales Wohlbefinden für alle zugänglich zu machen. Unsere zertifizierten Psycholog*innen bieten zielgerichtete 1:1-Betreuung, Gruppeneinheiten und Inhalte für das selbstgesteuerte Lernen an. 

Da sich das mentale Wohlbefinden nicht von heute auf morgen verbessert, bieten wir kontinuierliche Unterstützung an. Egal, ob du zu Hause oder bei der Arbeit mit Herausforderungen zu kämpfen hast, wir sind für dich da. 

Wir glauben an eine Welt, in der Unterstützung für das mentale Wohlbefinden für alle zugänglich ist. Einfach, erschwinglich und jederzeit. Denn am Ende geht es darum, Menschen zu unterstützen. 

It’s time to OpenUp.

Woran wir glauben

Konsequenz und Engagement

„Wir sind das, was wir wiederholt tun. Vorzüglichkeit ist daher keine Handlung sondern eine Gewohnheit.“ – Aristoteles

Wir glauben an konsequente tägliche Gewohnheiten. Die Verbesserung deines mentalen Wohlbefindens ist wie alles andere in deinem Leben: Es braucht Beständigkeit und Engagement – und das täglich. 

Gemeinsam stark

Wenn du deine Gedanken, Emotionen und Herausforderungen mit einer anderen Person teilst, verringert sich deine Belastung. Ein*e Online-Psycholog*in kann dich täglich unterstützen – wie ein Coach am Spielfeldrand, der dir bei jedem Schritt zur Seite steht. 

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Wirkung erzielen

Jeder Mensch macht einen Unterschied auf der Welt, egal wie groß oder klein. Welche positive Maßnahme kannst du heute ergreifen, um etwas zu bewirken? Welche Ziele und Träume möchtest du erreichen? Unsere Psycholog*innen helfen dir, etwas zu bewirken – in deinem Leben und im Leben anderer.

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Professionelle Unterstützung

Unsere Psycholog*innen glauben, dass der Schlüssel zu einer nachhaltigen Veränderung in der täglichen Praxis liegt. So wie wir täglich schlafen, essen, Wasser trinken und uns die Zähne putzen, ist es auch für unser mentales Wohlbefinden wichtig, dass wir uns täglich darum kümmern.